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Man ist was man isst

Qualitativ hochwertig sollen sie sein, die Lebensmittel. So viel ist klar, und dennoch herrscht scheinbar Uneinigkeit darüber, was uns wirklich gut tut und was nicht. Ein herzhaftes Frühstück oder doch lieber Fasten bist zum Mittag? Der gesunde Apfel unmittelbar nach dem Schnitzel? Ist der grüne Salat als Beilage wirklich immer optimal?

Mit einer individuell zusammengestellten Ernährung, die Ihre Vorlieben berücksichtigt, legen Sie den Grundstein für Ihre Gesundheit. Damit Sie vor lauter Lebensmittel und Studien den Überblick nicht verlieren, stehe ich Ihnen zur Seite.

"Unsere Nahrungsmittel sollten Heilmittel,
und unsere Heilmittel Nahrungsmittel sein."

Hippokrates

NAHRUNGSERGÄNZUNGSMITTEL

Für den Fall, dass Lebensmittel alleine nicht ausreichen sollten, etwaige Mängel aufzufüllen, greife ich entweder auf Heilkräuter oder hochwertige und natürliche Produkte von einer Hand voll Partnern zurück, wie zum Beispiel Dr Jacobs, Phönix, Hevert oder LAVES. Diese Präparate sind auch so ausgelegt, dass sie nicht nur den entsprechenden Wirkstoff aufweisen, sondern dieser auch eine hohe Bioverfügbarkeit besitzt. Das bedeutet, dass der Stoff auch vom Körper aufgenommen werden kann. Vitamin B6 benötigt beispielweise Vitamin B2 und weitere Co-Faktoren um aktiviert zu werden. Reines Vitamin B6 wäre somit eine Verschwendung des Geldes, ebenso wie Eisen, das erst in Kombination mit Vitamin C besser aufgenommen wird. Unser Körper ist ein komplexer Organismus und benötigt eine detaillierte und ganzheitliche Betrachtung, die ich Ihnen biete.

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TISSO

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